乌龟蛋可以吃吗吃了补啥（请问乌龟蛋能吃吗有什么好处）

大家好，小伟今天来为大家解答乌龟蛋可以吃吗吃了补啥以下问题，请问乌龟蛋能吃吗有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然能吃，补充营养啊。

2、乌龟蛋可以吃，不仅蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钙和核黄素，其中钙的含量是鸡蛋的四倍多，核黄素的含量则是鸡蛋的两倍，而且乌龟蛋中糖、脂肪、胆固醇的含量却非常低，总糖的含量只有鸡蛋的1/16，脂肪含量是鸡蛋的一半，胆固醇的含量则低至鸡蛋的1/9左右，因此乌龟蛋是一种高蛋白、低脂肪、低。

3、家养乌龟下得蛋可以吃。

4、家养乌龟蛋能吃。

5、当然能吃了,龟蛋煮熟仍呈液态营养价值很高.去外面吃乌龟蛋还挻贵的.乌龟蛋的营养价值较高，但由于其构成成分与鸡蛋有所不同，其蛋白质的含量远高于鸡蛋和鸭蛋，所以一般很难凝成固体。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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